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        艾灸療法
        艾灸百科
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        巧用艾灸預防經(jīng)常感冒

        灸法注意事項

        中醫養生 巧用艾灸預防經(jīng)常感冒

          1、飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)都不適合艾灸

          2、用艾條每天灸穴位是十天一個(gè)療程,10天感覺(jué)效果很好,就在間隔3-5天后,繼續下一個(gè)療程

        中醫養生 巧用艾灸預防經(jīng)常感冒

          3、要注意灸料的質(zhì)量:艾條、艾絨的雜質(zhì)多少好壞,與施灸關(guān)系極大,務(wù)必考究。艾條由艾絨卷制而成,所以一般選擇手工的好些

          4、要耐心長(cháng)期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。灸從久,必須長(cháng)期堅持;灸的時(shí)間可以短些,寧可多灸幾次,以免苦楚不堪,使人畏懼。必須耐心長(cháng)期灸下去才能收效。

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